蹲架和看台

深蹲架和站立架是有限空间或预算有限的经典力量训练所不可或缺的,它为一整套深蹲,卧推,硬拉,举重训练等多功能系统提供了一个安全的环境,可进行各种锻炼训练。

它们的用途非常广泛,可以为用户提供多种培训机会,从安全而无斑点的提起,引体向上,俯卧以及带环练习,所有这些都在一台设备内。借助包括引体向上杆,浸入式手柄和束带附件在内的配件,它们很快成为任何锻炼的核心。

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什么是力量架和深蹲架

深蹲架/深蹲架

A 蹲架 一套或一组深蹲架与电动机架和笼子的用途相似,因为它们使升降机在机架上的杠上安全地从杠上装卸配重板,并从机架上“提起”已装载的杠。 。它们通常比电源机架小,通常只有两个立柱,但仍然非常稳定。深蹲架和站立架还可以具有类似于电动架的配件,例如,抬起杠,浸入式把手,绑带等。对于希望在家中安全训练但空间或预算有限的人来说,深蹲架或深蹲架非常适合。

动力架/笼子

A 电源架 笼子或笼子基本上包括四个垂直柱子和相应的横梁,这些横梁构成了类似盒子的框架。此外,在机架内的每侧都有可定位的钩子(通常称为j型钩子)或长钉和可移动的点样器臂(类似于水平杆捕获器)。吊钩使举重运动员可以在某个地方搁置杠铃,同时安全地从中举起重物板,还可以在锻炼过程中在某个地方举起杠铃并上下举起杠铃。观察者臂可以进行安全的自由重量锻炼。

例如,在卧推中,将点样器臂放在运动员胸部上方。这样,在锻炼过程中,可以为杠铃承受最大重量,因为在发生故障或事故的情况下,检举臂可防止杠铃压伤胸部。相同的原理适用于蹲架以及机架内的其他各种升降机。

许多电源架还具有配件,例如,下巴式提拉杆,浸入式手柄,绑带钉,以及可选的附件,例如,拉式下拉,pec-decs,电缆分频器和测压附件。对于希望在家里限制体重的同时安全训练的人(例如,进行力量训练),安全机架是必须的。

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